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  抑郁,是精神世界的感冒。一种虚无、迟滞、想哭又哭不出来的绝望的状态、带着能量被掏空的疲惫感。全世界大概1/3到一半的人会在一生的某个时刻遭遇抑郁的袭击。在美国,抑郁障碍的发生率大约在12.5%-14.2%之间。但鉴于医生的漏诊和误诊,这个数字还比较乐观。那么,一个人究竟为什么患上抑郁障碍?当下的心理研究多认为,抑郁障碍的形成是多个因素综合作用的结果。一部分因素,让有些人存在发生抑郁障碍的风险性;另一部分因素,则让这些风险人群更易陷入抑郁障碍。本次测评,我们针对心理认知方面的易感因素,通过大量的文献查阅,对抑郁障碍发生的机制进行研究,构建了抑郁障碍发生的风险思维模型。大家可以通过该测评,评估自己近期的情绪状态,以及日常思维习惯,依此判断自己是否存在抑郁障碍发生的风险。部分报告如下:立即测试,获取您的专属报告,提供多种详细方法调节抑郁状态。

  《症状自评量表SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一,是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表,将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。说明:下面有90条测验项目,列出了有些人可能会有的问题,请仔细地阅读每一条,然后根据最近一星期以内,您的实际感觉,选择适合的答案点击,请注意不要漏题。

  经常听人说:20%智商+80%情商决定了你的成功。智商决定了你能有多高的学历,能有怎样的科研成就;而情商决定了你为人处事与社会生存的能力。情商包括我们在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,与智商一样,是我们综合能力的重要评估方面。哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼提出了情绪智力(EmotionalIntelligence)的概念,并将情商分为五项能力:情绪觉察、情绪管理、情绪驱动、社交技巧、情绪理解。【情绪觉察】:你能察觉到自己的情绪变化吗?【情绪管理】:你能管理好自己的情绪吗?【情绪驱动】:你的动力是来自于外在还是内在?【社交技巧】:你是个会说话的人吗?【情绪理解】:你能感同身受地理解他人吗?本测评以情绪智力为测量对象,评估情绪智力的五个方面。并通过商数转换,得到你的情商指数,更针对你的情商结构,给出合理建议,帮助你提升情商。部分测评报告如下:

  16种人格因素问卷是美国伊利诺州立大学人格及能力测验研究所卡特尔教授编制的用于人格检测的一种问卷,简称16PF。本测验从乐群、聪慧、自律、独立、敏感、冒险、怀疑等16个相对独立的人格特点对人进行描绘,并可以了解应试者在环境适应、专业成就和心理健康等方面的表现。本测评题目,都是有关个人的兴趣和态度等问题。每个人对这些问题是会有不同看法的,回答也是不同的,因而对问题如何回答,并没有“对”与“不对”之分,只是表明你对这些问题的态度。请你要尽量表达个人的意见,不要有顾虑。尽量不选择“B”答案;本测验不计时间,但应凭自己的直觉反应进行作答,不要迟疑不决,拖延时间。一定要在一个小时以内完成整个测验。有些题目你可能从未思考过,或者感到不太容易回答。对于这样的题目,同样要求你做出一种倾向性的选择。

  工作生活节奏越来越快,气候变化莫测、工作变动调整、来自各方面的压力接踵而来。你是否出现了:睡眠障碍提不起精神上班的工作效率低不明原因的恶心、眩晕焦虑、神经衰弱、抑郁情绪……它是一种心理失调,也是一种提示信号:平日的工作及生活方式并不利于身心健康。快节奏的生活环境让我们忘记了该如何照顾好自己。说好的早睡早起,按时饮食在工作面前都抛在了脑后。那么,你的心理状态如何?是时候给你的心做一次体检了。这个测试,也许能帮到你。本测评以经典的心理健康量表改编,以近两年数十万的测评数据为基础进行了各项参数的校正。通过这个测评,您将从十个方面了解你当前的心理状况,以及您的心理健康水平在整体人群中的情况。最后会根据您的选择,提供一份针对您个人的建议。

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  你是不是一直都在父母建造的温室里面生活的,大事小事都不用操心,父母都会为你打点好一切?如果这样久而久之,你的心理承受能力可想而知。一个心理承受力强的人,心理强大比任何东西都有用,往往活的比大多数人要轻松;反之,一个心理承受能力差的人,一件小事都可以把你击倒,容易被社会和群体抛弃。那么你呢?快来跟着壹点灵小编一起来测测你的心理承受能力,看看你的心理承受能力有多强?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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